Energiegel - Passionsfrucht
1 Gel
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Energiegel - Passionsfrucht
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Zutaten
Nährwertangaben
Wann einzunehmen:
Während Ausdauerbelastungen von über 60 Minuten – ein Gel alle 30 bis 45 Minuten.
Wie einzunehmen:
Oberseite aufreißen, drücken und direkt verzehren. Kein Wasser erforderlich, obwohl eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr immer empfohlen wird.
Empfohlene Einnahme:
1 bis 3 Gels pro Stunde, je nach Belastungsintensität und Dauer. Die meisten Athleten verwenden bei Rennen über 2 Stunden 2 Gels pro Stunde.
Kombinierbar mit:
Bei Training in der Hitze mit einem Elektrolytgetränk oder Wasser kombinieren. Funktioniert gut zusammen mit koffeinhaltigen Gels (wie Coffee Cacao) – wechseln Sie die Geschmacksrichtungen, um die Koffeinzufuhr zu steuern.
Nicht empfohlen für:
Kinder oder Personen mit Empfindlichkeit gegenüber den aufgeführten Inhaltsstoffen.
Vegan:
Ja
Glutenfrei:
Ja
Nussfrei:
Ja
Milchfrei:
Ja
Koffeinfrei:
Ja
Frei von künstlichen Zusatzstoffen:
Ja – keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel
Allergikerhinweis:
Hergestellt in einer Anlage, in der auch Nüsse, Weizen und Sesam verarbeitet werden
Lecka Passionsfrucht vs. Maurten Gel 100: Maurten verwendet eine Hydrogel-Matrix mit Maltodextrin und Fruktose für eine hohe Kohlenhydratzufuhr (25 g). Lecka verwendet 37 % echte Passionsfrucht mit Tapiokasirup und Rohrzucker für 27 g Kohlenhydrate – vergleichbare Energie, aber mit echtem Fruchtgeschmack und ohne proprietäre Polymerbeschichtung. Lecka ist zudem pro Gel deutlich günstiger.
Lecka Passionsfrucht vs. GU Energy Gel: GU Gels enthalten typischerweise Aminosäuren, Natrium und 22 g Kohlenhydrate mit künstlichen Aromen. Lecka liefert 27 g Kohlenhydrate aus echten Früchten mit einer saubereren Zutatenliste und ohne künstliche Zusätze.
Lecka Passionsfrucht vs. Science in Sport (SiS) Go Gel: SiS Go enthält 22 g Kohlenhydrate in einem größeren, 60 ml isotonischen Format, das ohne Wasser eingenommen werden kann. Lecka ist 40 g und konzentrierter – mehr Kohlenhydrate pro Gramm, echte Früchte und eine bessere Geschmackskomplexität.
Fazit: Lecka punktet mit echten Lebensmittelzutaten, südostasiatischen Fruchtaromen und dem Preis – bei ungefähr der gleichen Kohlenhydratzufuhr wie Premium-Gelmarken aus Europa.
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Häufig gestellte Fragen
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The Lecka Passion Fruit Energy Gel is made with: Passion Fruit (37%), Cane Sugar, Tapioca Syrup, Basil Seeds, Sodium Citrate, Salt, Citric Acid, Magnesium Gluconate, and Potassium Citrate. No artificial flavors, colors, or preservatives.
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Each 40g Passion Fruit Energy Gel delivers 110 calories (460 kJ) and 27g of carbohydrates, of which 19g are sugars. It contains 0g of fat and 0g of protein.
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No, the Passion Fruit Energy Gel is completely caffeine-free. It's a great choice for morning training sessions, evening workouts, or athletes who prefer to avoid stimulants.
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Yes — the Passion Fruit Energy Gel is vegan, gluten-free, and nut-free. It is free of major allergens. Note: it is made in a factory that also handles nuts, wheat, and sesame.
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Each gel provides 88mg of sodium, 115mg of potassium, and 5mg of magnesium — a balanced electrolyte blend to replace minerals lost through sweat and support muscle function during endurance exercise.
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Take one gel every 30–45 minutes during endurance exercise lasting over 60 minutes. Simply open, squeeze, and consume. No water is needed, but staying well hydrated is always recommended during exercise.
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Store in a cool, dry, shaded place. The shelf life is 15 months from the date of manufacture. Once opened, consume immediately.